Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
நாள்பட்ட வலி యొక్క సాధారణ కారణాలు
ఈ క్రింద సూచించినవి நாள்பட்ட வலி యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
கடுமையான தலைவலி
ஒற்றை தலைவலி
இடுப்பு வலி
கழுத்து வலி
மூட்டு வலி
தோள்பட்டை வலி
நாள்பட்ட வலி యొక్క ఇతర కారణాలు
ఈ క్రిందివి நாள்பட்ட வலி తక్కువగా సంభవించటానికి సాధారణ కారణాలు:
விரல் வலி
இடுப்பு வலி
நாள்பட்ட வலி యొక్క ప్రమాద కారకాలు
ఈ క్రింది కారణాలు நாள்பட்ட வலி యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
காயங்களுடன் தொடர்புடைய உளவியல் காரணிகள்
நாள்பட்ட வலி యొక్క నివారణ
అవును, நாள்பட்ட வலி ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்
நாள்பட்ட வலி యొక్క సంభావన
కేసుల సంఖ్య
ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే நாள்பட்ட வலி కేసుల సంఖ్య.:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
సాధారణ వయసు గల సమూహం
நாள்பட்ட வலி ఏ వయసు వారికైనా సంభవించవచ్చు
కామన్ జెండర్
நாள்பட்ட வலி ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.
நாள்பட்ட வலி నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు
நாள்பட்ட வலி గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
எந்த குறிப்பிட்ட சோதனைகள் அளவிட அல்லது இடம் வலி
நாள்பட்ட வலி నిర్ధారణ కోసం డాక్టర్.
ఒక వేళ రోగి நாள்பட்ட வலி యొక్క లక్షణాలు కలిగిఉంటే ఈ క్రింద సూచించిన స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించాలి:
அனஸ்தியாலஜிஸ்ட்
மருத்துவ உளவியலாளர்
சிகிச்சையர்
தொழில் சிகிச்சையாளர்
மருத்துவர் உதவியாளர்
நர்ஸ் பயிற்சியாளர்
చికిత్స చేయని యెడల நாள்பட்ட வலி వలన కలిగే సమస్యలు
అవును,చికిత్స చేయని యెడల நாள்பட்ட வலி వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ நாள்பட்ட வலி కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
மரணமடையும்
நாள்பட்ட வலி చికిత్స పద్ధతులు
ఈ క్రింది విధానాలు நாள்பட்ட வலி చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.:
அறுவை சிகிச்சை: நோய் தொடர்பான வலியை குறைக்க
நாள்பட்ட வலி కోసం స్వీయ సంరక్షణ
ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు நாள்பட்ட வலி యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
ஓய்வெடுக்க: மன அழுத்தம் தூண்டப்பட்ட வலி நிவாரணம் உதவுகிறது
நாள்பட்ட வலி చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయ మందులు
ఈ క్రింద సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ మందులు మరియు చికిత్సలు நாள்பட்ட வலி తగ్గుదలకు లేదా నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.:
தியானம் செய்யுங்கள்: வலியை சமாளிக்க உதவுகிறது
டாய் சிக்க சிகிச்சை: வலியை சமாளிக்க உதவுகிறது
குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்: அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது
நாள்பட்ட வலி చికిత్స కు రోగి యొక్క మద్దతు
ఈ క్రింది చర్యలు நாள்பட்ட வலி రోగులకు సహాయపడవచ్చు:
Interdiscipline காய்ச்சல் திட்டத்தில் சேருங்கள்: அதே நம்பிக்கைகள் மற்றும் பணியை வலிமையைக் குறைக்க உதவுங்கள்
வலி மறுவாழ்வு மையங்கள்: வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது